Coisas de Mamã – Clínica MIM

A importância da recuperação física no pós-parto

Junho 5, 2019Coisas de Mamã Saúde da Mulher

O pós-parto é um período de adaptação em várias vertentes (hormonais, físicas, psicológicas, sociais, económicas, etc) e por isso a primeira coisa a ter em conta nesta fase é a necessidade de tempo e espaço para lidar com a mesma. Durante a gravidez, várias são as mudanças que ocorrem no corpo da mulher. Estas vão […]

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Mutismo Seletivo – quando ocorre o silêncio da fala

Junho 5, 2019Coisas de Mamã

O Mutismo Seletivo é normalmente considerada uma perturbação ansiosa. A ansiedade pode estar limitada à fala ou pode estar presente em diversas áreas. Geralmente as crianças com Mutismo Seletivo parecem tímidas quando estão com outras pessoas, mas a timidez nem sempre é a característica destas crianças. Algumas crianças não parecem sequer ansiosas, normalmente porque são […]

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O papel do pai no processo da gravidez e parto

Junho 5, 2019Coisas de Mamã

A chegada de um filho acarreta alterações a nível do casal. Deixou de ser “coisa de mulheres” para passar a ser uma fase da vida vivenciada a dois. O casal, particularmente o homem, tornou-se mais consciente da transição que ocorre nas suas vidas, procurando assim ter a sua própria experiência pessoal. Esta experiência não é […]

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Preparação para o parto e parentalidade – o momento de aprender a “amar pelos dois”

Janeiro 22, 2019Coisas de Mamã

« (…) As Parteiras/ Enfermeiras foram boas ouvintes, conselheiras, amigas e companheiras. Finalizei o curso com confiança e esperança nesta nova etapa que iria começar» Catarina Gonçalves « (…)Todo o apoio que me deu não é fácil colocar em palavras» Joana Macedo «Não lhes chamo Enfermeiras Parteiras, para mim são fadas! (…) […]

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Chegou o bebé… E agora? A estimulação do recém-nascido

Dezembro 28, 2018Coisas de Mamã Psicologia

À bagagem que todo o ser humano traz por via genética e congénita, agrega-se o que adquire do ambiente. Desde que nasce, o bebé necessita de aprender e, para isso, a ajuda dos adultos é fundamental. Deste modo, podemos afirmar que os primeiros estimuladores do bebé são os pais. Serão estes os responsáveis por […]

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Preparação para o parto e parentalidade

Julho 26, 2018Coisas de Mamã

“Tomar a decisão de ter um filho é muito importante. É decidir, para sempre, ter o coração a vaguear fora do corpo” Elizabeth W. Stone A gravidez não é apenas um período de espera, é também um período de preparação e um marco na vida de cada mulher/casal que exige um esforço de adaptação […]

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Prevenir a incontinência urinária durante a gravidez

Julho 26, 2018Coisas de Mamã Saúde da Mulher

O pavimento pélvico é composto por ossos, músculos, ligamentos, nervos e tecido conjuntivo, que em conjunto formam a base ou “chão” da nossa pélvis. Os músculos do pavimento pélvico (MPP) suportam os órgãos pélvicos (bexiga, útero e reto), dão-nos o controle sobre a bexiga e o intestino (evitando perdas de urina, gases ou fezes) […]

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ABC da Amamentação

Julho 26, 2018Coisas de Mamã

Hoje em dia todas as mulheres têm acesso fácil a documentação sobre as vantagens da amamentação, por isso seria inoportuno estar a falar das virtudes tão bem descritas pela Direção Geral de Saúde e pela OMS, em conjunto com a Unicef, sobre a importância de amamentar o seu filho. Amamentar é uma arte e, […]

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