Serviços

Psicologia Clínica – Infância e Adolescência

A Psicologia da Infância e Adolescência foca-se sobretudo no crescimento e desenvolvimento das crianças e adolescentes e nas mudanças que ocorrem nas diversas áreas (incluindo as áreas física, cognitiva, emocional e social). O Apoio Psicológico a crianças e adolescentes é realizado quando são detectadas alterações significativas no comportamento das crianças e adolescentes que afectam o seu desenvolvimento.

As crianças e adolescentes poderão ser referenciadas para a consulta de Psicologia pelos Pais ou Encarregados de Educação, Professores, Médicos e outros Terapeutas.

O processo de acompanhamento inicia-se com uma entrevista realizada aos pais ou encarregados de educação e à criança ou adolescente. Ao longo do acompanhamento, e sempre que se mostrar pertinente, será recolhida informação junto de outros agentes significativos do contexto de vida da criança. Privilegia-se também o diálogo com outros profissionais (Educadores, Médicos, Terapeutas, Assistentes Sociais, etc.).

Frequentemente, são trabalhados com os pais ou encarregados de educação estratégias específicas para lidar com a criança e com as dificuldades identificadas. Estas recomendações incluem técnicas para reformulação e implementação de práticas educativas mais claras e adaptadas à criança.
Eis algumas temáticas que poderão beneficiar de um Acompanhamento Psicológico durante a infância e adolescência:

– Problemas no Desenvolvimento;

– Problemas relacionados com o Comportamento e com a Atenção;

– Problemas de Aprendizagem;

– Problemas com Alimentação;

– Perturbações de Tiques;

– Perturbações de Eliminação (Enurese e Encoprese);

– Dificuldades Motoras;

– Dificuldades de Linguagem;

– Deficiência mental;

– Orientação Vocacional;

– Técnicas de preparação para os testes/provas.

Psicologia Clínica – Adultos e Seniores

As consultas de Psicologia Clínica para adultos e seniores têm como objectivo promover o bem-estar psíquico e relacional, potenciando os recursos pessoais de cada indivíduo de forma a ultrapassar as suas dificuldades inter e intra pessoais. Os serviços disponibilizados abrangem o apoio psicológico em:

– Problemas pessoais e familiares;

– Perturbações de ansiedade;

– Perturbações de humor (depressão);

– Perturbações alimentares;

– Perturbações do sono;

– Luto/perda;

– Dificuldades de relacionamento;

– Fobias.

Neste serviço podemos destacar também a consulta de Psicologia destinada a pessoas com doença de Alzheimer, seus cuidadores e outros familiares onde se inclui: Intervenção em Casos individuais, com incidência em demências, depressão geriátrica, ansiedade devida ao processo de cuidado, sobrecarga emocional e apoio à pessoa em luto (cuidadores); e Avaliações Cognitivas, com o intuito de avaliar a existência de possíveis declínios cognitivos.

Terapias

Intervenção Precoce

O desenvolvimento infantil é um processo contínuo e ordenado que respeita uma sequência lógica, sendo influenciado no futuro pelas experiências e aquisições anteriores. Assim, quando esta sequência não é respeitada o equilíbrio natural é afectado, causando distúrbios ou atrasos desenvolvimentais por vezes irreversíveis.
Deste modo, e atendendo ao facto da plasticidade cerebral ser maior durante a infância, é importante que os pais e todos os profissionais que, directa ou indirectamente, lidam com crianças estejam sensibilizados para a importância que a estimulação adequada poderá ter no desenvolvimento infantil.

A Intervenção Precoce resume-se a três pontos fundamentais:

1 – minimizar as sequelas causadas por deficiências ou perturbações clínicas como Paralisia Cerebral, Trissomia 21, Autismo, etc;

2 – prevenir o aparecimento de dificuldades no desenvolvimento da criança, nos casos em que existem factores de risco ambientais como pobreza, toxicodependência, alcoolismo, etc; e

3 – melhorar ou eliminar as dificuldades já existentes que dificultem o processo natural de desenvolvimento (p.ex. prematuridade, etc.).

O trabalho efectuado pelas equipas de Intervenção Precoce consiste em programas de estimulação dirigidos à criança e orientações dirigidas à família de modo a apoiar e fortalecer as competências desta última no apoio ao desenvolvimento da sua criança.

Terapia da fala

A Terapia da Fala tem como objectivos a prevenção, avaliação e tratamento das áreas da Comunicação, Linguagem e Fala. A intervenção em Terapia da Fala implica, frequentemente, a coordenação e o trabalho em parceria com outros profissionais ligados à Psicologia, Psiquiatria, Neurologia, Otorrinolaringologia, Terapia Ocupacional, entre outros.
As problemáticas que poderão beneficiar de um acompanhamento na Terapia da Fala são:

– Dislexia;

– Problemas de Articulação;

– Surdez e Adaptação a Próteses;

– Disfluência/Gaguez;

– Problemas de Voz (Disfonias/Rouquidão, “Colocação de Voz”, Laringectomizados);

– Afasia (consequência de A.V.C., T.C.E.);

– Disfagia (dificuldades na deglutição);

– Atraso/Perturbações do Desenvolvimento da Linguagem;

– Dificuldades na Aprendizagem da Leitura e da Escrita;

– Métodos Alternativos e Aumentativos da Comunicação.

 

Psicomotricidade

A Psicomotricidade é a área que estuda o ser humano através do seu corpo em movimento, na relação entre as funções psíquicas e a motricidade. Baseada numa visão global do ser humano, a psicomotricidade encara de forma integrada as funções cognitivas, socio-emocionais, simbólicas, psicolinguísticas e motoras, de forma a promover a intencionalidade do gesto. O foco da intervenção centra-se na promoção da capacidade do indivíduo agir com o outro, com os objetos e consigo mesmo.

Os Âmbitos de intervenção são:

– Preventivo: promoção e estimulação do desenvolvimento;

– Educativo: estimulação do desenvolvimento psicomotor e do potencial de aprendizagem;

– Reeducativo ou terapêutico: intervenção nos problemas de desenvolvimento, de aprendizagem e/ou do comportamento e, ainda, patologias de ordem psíquica que comprometem a qualidade de vida do indivíduo. A terapia psicomotora é indicada para todas as problemáticas que afetam os seguintes domínios: motricidade global e fina, planificação, sequencialização e execução do gesto; perceção auditiva, visual e tátil-cinestésica; tónus; orientação espacial e temporal; lateralidade; aquisição da escrita e comunicação verbal e não-verbal.

Clínica Geral

O Serviço de Clínica Geral da mim – Clínica do Desenvolvimento é uma especialidade médica que abarca o diagnóstico e tratamento não cirúrgico de doenças em crianças, adolescentes e adultos, independentemente do sexo ou patologia.

Pediatria

A pediatria é a especialidade médica dedicada à assistência a crianças e adolescentes, nos seus diversos aspectos, sejam eles preventivos ou curativos.
A mim pretende, através deste serviço, disponibilizar o acompanhamento e as orientações necessárias a um crescimento e desenvolvimento saudáveis e possibilitar o tratamento das mais diversas doenças exclusivas ou não da infância e adolescência.

Pediatria do Neurodesenvolvimento

A consulta de Pediatria do Neurodesenvolvimento tem como finalidade a avaliação e vigilância do desenvolvimento psicomotor de crianças que apresentem factores de risco biopsicossocial ou suspeita de dificuldades de desenvolvimento.

As alterações de neurodesenvolvimento incluem, entre ou outras:

– Perturbações motoras, como o atraso da marcha;

– Perturbações da comunicação, como o atraso de fala/linguagem ou outros atrasos especifico de linguagem;

– Perturbações comportamentais, como a Perturbação de Hiperatividade com Défice de Atenção;

– Perturbações da empatia, como o autismo ou o Síndrome de Asperger;

– Perturbações da aprendizagem.

Pedopsiquiatria 

A Pedopsiquiatria aborda as dificuldades emocionais, do comportamento e da socialização das crianças e adolencentes, em articulação com as famílias e as equipas multidisciplinares.

Esta especialidade atua em problemáticas relacionadas com:

– Comportamento de oposição/desafio;
– Problemas de socialização;

– Tristeza (Perturbações Emocionais);

– Ansiedade (crises de pânico, fobias);

– Perturbações Psicomossomáticas;

– Alterações reativas a eventos de vida (separação de pais, morte de familiar);

– Perturbações obsessivo-compulsivas;

– Perturbações Alimentares;

– Perturbações de sono.

O trabalho da pedopsiquiatria privilegia a articulação com outras especialidades médicas e técnicas, das áreas da saúde, da psicologia e da educação, com o objetivo de identificar e intervir nos fatores que poderão estar a influenciar negativamente no desenvolvimento psicoafetivo da criança ou adolescente.

 

Psiquiatria

Especialidade médica que se dedica à prevenção, diagnóstico e tratamento de perturbações mentais, emocionais ou comportamentais. Actualmente o psiquiatra resolve a sintomatologia emocional e comportamental com psicofármacos seguros e bem tolerados. Trabalha também a compreensibilidade da psicopatologia, transformando um episódio de sofrimento psicológico numa oportunidade de mudança do padrão de relação interpessoal. A intervenção pode incluir, além da prescrição de psicofármacos, consultas terapêuticas bem como intervenções familiares. Este tipo de intervenção privilegia o trabalho interdisciplinar entre os vários técnicos e os recursos existentes na mim e na comunidade, de forma a dar uma resposta mais satisfatória às necessidades de quem nos procura.

Acompanhamento Pedagógico Personalizado

O Serviço de Acompanhamento Pedagógico Personalizado (SAPP) da mim – Clínica do Desenvolvimento tem por objetivo primordial proporcionar aos alunos, que frequentam os três ciclos do ensino básico, um conjunto diversificado de atividades de elevada qualidade pedagógica, em respeito pela sua formação integral.

O acompanhamento do SAPP é efetuado por um professor especializado em Educação Especial, auxiliado e orientado direta ou indiretamente por um psicólogo escolar e da educação. A avaliação das necessidades da criança é efetuanda em conjunto, resultando no estabelecimento de objetivos de trabalho e num plano de intervenção com vista ao sucesso escolar do aluno, atendendo aos seguintes princípios:

1. Reforçar as estratégias utilizadas ao nível da organização, do espaço e das atividades escolares, e a estimulação, antecipação e reforço das competências e aptidões envolvidas na aprendizagem (de acordo com o DL 3/2008);
2. Oferecer de atividades que propiciem a aprendizagem e o desenvolvimento intelectual e pessoal dos alunos, no respeito pelas suas necessidades individuais;
3. Estabelecer uma relação estreita e dialogante com a família, os estabelecimentos de ensino e a comunidade;
4. Promover do gosto pelo estudo e pelo conhecimento, e a estimulação da capacidade autónoma dos alunos;
5. Nos casos em que apresente necessário, auxiliar o estabelecimento de ensino no processo de referenciação do aluno para a Educação Especial, de acordo com o Decreto-Lei 3/2008.

Serviço de Apoio à Criança com Dislexia e outras Dificuldades de Aprendizagem Específicas

A Dislexia é uma Dificuldade de Aprendizagem Específica (DAE)  na área da leitura, que se caracteriza por dificuldades no correto e/ou fluente reconhecimento de palavras e por pobres capacidades de soletração e de descodificação. Embora as caraterísticas associadas a esta DAE variem de pessoa para pessoa, estas incluem os seguintes fatores comuns:

– dificuldades de consciência fonológica (a capacidade de perceber, pensar e trabalhar com sons individuais em palavras);

– processamento fonológico (detetar e discriminar diferenças em fonemas ou sons da fala);

-dificuldades com descodificação de palavras, fluência, prosódia, rimas, ortografia, vocabulário, compreensão e expressão escrita.

Além da dislexia, as Dificuldades de Aprendizagem Específicas englobam um conjunto de outros distúrbios, sendo os mais prevalentes: a disortografia, a disgrafia e a discalculia.

A Disortografia é o termo associado às DAE na escrita, que pode manifestar-se independentemente de haver ou não alterações na leitura. Esta manifesta-se através de dificuldades na produção de textos, onde se destacam os problemas ao nível da construção frásica (frases sintaticamente menos complexas), elevada percentagem de erros e dificuldade em desenvolver planos e permanecer focado no tema.

A disgrafia é uma dificuldade de aprendizagem que afeta a escrita e que pode tornar este ato difícil, devido à exigência de um conjunto complexo de informações motoras e capacidades de processamento. Os alunos com disgrafia podem evidenciar problemas com a organização e a disposição das letras, números ou palavras, na linha ou na folha.

A Discalculia consiste numa dificuldade persistente de aprendizagem ou de compreensão de conceitos numéricos e na alteração da capacidade de cálculo e resolução de problemas.

O Serviço de Apoio à Criança com Dislexia e outras Dificuldades de Aprendizagens Específicas tem como objetivo avaliar e acompanhar individualmente crianças e jovens com dificuldades escolares, bem como apoiar as suas famílias e professores. Este serviço é constituído por uma equipa multidisciplinar, composta por profissionais especializados em áreas de formação como a psicologia, a Terapia da Fala e a educação especial.

O processo de avaliação adotado por esta equipa pretende identificar as reais dificuldades da criança e esclarecer o diagnóstico. Neste processo, são avaliadas as áreas problemáticas através de diversos instrumentos de recolha de informação, nomeadamente: observação clínica em contexto artificial e/ou natural, entrevista clínica à criança e à família, instrumentos formais e informais adequados às dificuldades apresentadas, questionários a professores e avaliação neuropsicológica.

No final do processo de avaliação, os técnicos da equipa efetuam uma reunião conjunta para análise dos resultados obtidos e para a elaboração de um relatório que sintetizará os resultados da avaliação e apresentará uma proposta de intervenção.

Na sequência das necessidades individuais identificadas no processo de avaliação e da proposta de intervenção sugerida, é efetuado um plano de intervenção adequado a cada criança, família e contexto escolar. Estes planos, além de intervirem nas dificuldades de aprendizagem identificadas, procuram também adequar-se e responder às necessidades identificadas ao nível da gestão de hábitos e métodos de estudo, das dinâmicas familiares, das dificuldades motivacionais ou dos défices intelectuais ligeiros. O plano de intervenção pressupõe uma articulação direta entre a equipa, a criança, a família e as instituições (escola ou outro estabelecimento onde a criança de encontre), com a finalidade de informar e adequar todos os contextos às necessidades individuais da criança.

Coisas de mamã

Somos uma equipa multidisciplinar especializada e qualificada que actua na fase mais especial e mágica da sua vida: Ser Mãe.

Acompanhamos a mulher durante o pré e o pós parto, de forma a responder às suas necessidades, bem como às do seu bebé.

Preparação Para o Parto e Parentalidade 

Consideramos a gravidez, o parto e a amamentação como processos naturais, fisiológicos, instintivos, carregados de significado e beleza, e valorizamos o direito de cada mulher/casal ao poder de escolha e decisão consciente e fundamentada.

Temos como principal objectivo ajudar os futuros pais a vivenciar a gestação, o parto e o pós-parto de forma segura, saudável e de acordo com o que idealizam:

– Informar o casal acerca dos fenómenos físicos e psíquicos que ocorrem durante a gravidez, trabalho de parto, parto e pós-parto;

– Transmitir ao casal o poder, a liberdade e a informação que lhes permitem tomar decisões e participar ativamente em todo o processo;

– Aumentar a confiança da mulher na sua capacidade de “dar à luz”;

– Tornar a experiência de parto gratificante e única;

– Promover o desenvolvimento das competências no cuidado ao recém-nascido;

Mamãs em Forma

O exercício físico na gravidez tem vindo a assumir um papel de destaque  na realidade diária da gestante.

As alterações fisiológicas, hormonais e biomecânicas requerem uma prática de atividade física adaptada às novas necessidades da grávida. Assim, desenvolvemos o Plano Mamãs em Forma, onde são englobadas aulas de ginástica específicas à nova condição da mulher, orientadas por uma fisioterapeuta especializada, onde são integrados exercícios de fortalecimento global, com maior enfoque ma musculatura perineal e abdominal, exercícios funcionais e posturais, alongamentos e, relaxamento.

Recuperação Pós-Parto

Após o parto é fundamental a realização de exercícios como forma de promover a recuperação física, postural e psicológica e prevenir o ganho de peso das recentes mamãs. Caso tenha sido um parto normal as sessões podem iniciar-se a partir da 3ª/4ª semana, no entanto, se o parto foi por cesariana estas devem ser iniciadas apenas seis semanas após, de modo a ser possível uma correcta cicatrização. A mamã pode levar o bebé de forma a não interferir com os horários das mamadas e facilitar a assiduidade.
As sessões, apesar de individualizadas e adequadas a cada mamã, incluem:

– Exercícios de Fortalecimento, alongamento e flexibilidade global;

– Reeducação da musculatura pélvica, evitando ou reduzindo possíveis distúrbios ginecológicos;

– Exercícios para melhorar a capacidade cardiorespiratório e normalizar os reflexos respiratórios em particular do diafragma;

– Exercícios para o aumento do trofismo (circulação sanguínea) dos membros inferiores;

– Reeducação postural Global (RPG) para readaptar e corrigir as alterações posturais ocorridas durante a gravidez;

– Massagem no abdómen e na cicatriz de forma a evitar possíveis retrações e fibroses dos tecidos;

– Podem ainda incluir massagem descontraturante e de relaxamento para alivio das dores cervicais e de costas.

LPF – Hipopressivos 

Momentos únicos e inesquecíveis fazem parte de uma das melhores fases da vida da mulher: o pós-parto. Muitas mudanças e adaptações são necessárias para alcançar a estabilidade e aproveitar cada segundo. A recuperação física pós-parto é essencial para equilibrar as alterações que ocorreram durante o período de pré-parto, sendo que uma das formas mais eficazes e seguras de o conseguir é através do inovador sistema de treino Low Pressure Fitness®, resultante do stretching miofascial, exercícios neurodinâmicos, reeducação respiratória e postural, e da conhecida técnica hipopressiva ( treino de baixa pressão) em conjunto com a metodologia didática mais avançada em ciências do exercício físico.

SGA 

O SGA é um método de alongamento progressivo e não forçado que consiste na utilização de auto-posturas de alongamento e musculação em alongamento contra-resistência, aplicadas de uma forma global e específica para cada pessoa.

O SGA durante a Gravidez e Pós-Parto:

– Promove o relaxamento dos músculos da coluna;

– Previne o surgimento de varizes e o edema nas pernas;

– Ajuda a manter a força, a flexibilidade e o tónus muscular;

– Auxilia no controle do peso;

– Melhora a capacidade respiratória;

– Proporciona um alongamento global que contribui para melhorar o alinhamento corporal, beneficiando a postura, o equilíbrio e reduzindo as limitações funcionais;

– A melhoria da postura, por sua vez, ajuda a reduzir as dores nas costas e o posicionamento deitado, garantindo um sono mais tranquilo;

– Actua directamente no sistema circulatório, contribuindo para evitar o desenvolvimento de hipertensão, hipotensão, hemorróidas e outras complicações;

– Trabalha o lado psicológico da gestante para que ela perceba e aceite melhor as mudanças naturais em seu corpo;

– Fortalece os músculos do corpo, entre eles os músculos do assoalhado pélvico;

– Reforça a sustentação da bexiga e do intestino, fortalecendo a região genital e reduzindo alguns possíveis riscos no futuro, como a incontinência urinária;

– O trabalho de alinhamento postural é também indispensável para evitar dores, pois manter uma postura adequada é importante em todas as actividades que agora a mamã vai realizar: amamentar, trocar fraldas, lavar e cuidar das roupinhas, carregar o recém-nascido, etc.

Para mais informações: http://coisasdemama.pt/

Disfunção do Pavimento Pélvico

O pavimento pélvico é um grupo de músculos que se situam na pélvis e “forram” toda esta estrutura,  servindo, como o nome indica, como o “chão” da nossa cintura pélvica. Estes músculos suportam os órgãos pélvicos como um sling, sendo eles a bexiga, útero e reto e, têm a função de continência urinária e fecal. Quando se é incapaz de controlar corretamente os músculos do pavimento pélvico surgem as disfunções que se podem manifestar em diferentes sintomas como a obstipação, frequência urinária, perda involuntária de urina, de gases vaginais e/ou intestinais e de fezes, dor durante o coito, dor persistente na região pélvica, entre outros.

As causas das disfunções do pavimento pélvico são, na sua maioria, desconhecidas, mas sabe-se que complicações resultantes de um parto vaginal, e lesões traumáticas desta região podem contribuir para esta condição. As disfunções do pavimento pélvico com maior prevalência são os prolapsos dos órgãos pélvicos, incontinência urinária de esforço e/ou de urgência, incontinência fecal, obstipação, e disfunção sexual. Sendo que as disfunções do pavimento pélvico da mulher constituem um importante problema na saúde devido à sua alta prevalência e grande impacto na qualidade de vida, a procura por tratamento constituiu uma necessidade maior.

Neste sentido a Fisioterapia na Saúde da Mulher tem um papel fundamental no tratamento deste tipo de disfunções, sendo apresentada como a primeira opção do tratamento conservador.

Ecografia Emocional 3D/4D

A Ecografia Emocional é uma ecografia de carácter unicamente emocional. É realizada em 3D/4D. A imagem em 3D é uma imagem estática, ou seja, uma foto. A imagem em 4D permite visualizar a imagem em 3 dimensões e em movimento, vídeo, permitindo apreciar os movimentos do bebé em tempo real.

Massagem Infantil

A massagem Infantil permite a proximidade entre pais e bebé e a construção de uma ligação entre ambos. Aprende-se a reconhecer o outro pelo cheiro, pelo olhar, pelo toque e pela voz, é um momento onde se potenciam e apuram os sentidos.  Este contacto íntimo favorece a vinculação, trazendo muitos benefícios para ambos os protagonistas mãe e bebé, tanto a nível físico como psicológico.

A massagem estimula diretamente os diversos sistemas orgânicos do bebé: muscular, endócrino, respiratório, circulatório, gastrointestinal e nervoso.

Yoga Baby

Os primeiros anos de vida da criança correspondem a uma importante fase do seu crescimento, onde através dos seus sentidos ela inicia o conhecimento, adaptação e exploração do mundo exterior. Entender e respeitar as características de cada etapa que a criança vai atingindo, proporcionando uma atividade recheada de ternura e diversão com os benefícios do Yoga, é permitir que o seu desenvolvimento aconteça de forma harmoniosa e equilibrada.

Benefícios das aulas de Yoga Baby:

– O relaxamento e concentração;

– O sentido estético e a criatividade;

– A auto-estima, auto-confiança e auto-conhecimento;

– A coordenação motora e o equilíbrio em sincronia com ritmo;

– Bons padrões respiratórios;

– Um bom padrão neuronal para uma melhoria nas aprendizagens;

– O espírito de grupo e a cooperação;

– Uma consciencialização ecológica e humanitária.

Pilates Clínico

O Método de Pilates tem sido amplamente utilizado em diferentes contextos. No âmbito clínico, tem provado ser uma ferramenta extremamente valiosa.

Os nossos técnicos, através da avaliação de Fisioterapia e recorrendo aos exercícios de Pilates, aplicam a vertente clínica, Pilates Clínico, com objetivos diversos: promoção da saúde e prevenção da doença, reabilitação ou manutenção e promoção do bem-estar e qualidade de vida do cliente.

A intervenção é sempre realizada em atendimento individual e por técnicos qualificados na área de Pilates e Fisioterapia.

Cada cliente será sujeito a uma avaliação específica, que permitirá a definição de objetivos a alcançar durante as sessões.

Pilates Clínico na recuperação do cancro da mama

O Pilates Clínico no Cancro da Mama é um método de reabilitação que tem por objetivo a prevenção e o tratamento das complicações, que podem surgir após a cirurgia, no membro superior do lado operado.

As principais são a dor, a limitação de movimentos com possível repercussão nas atividades da vida diária, a falta de sensibilidade na parte superior e interna do braço, o edema linfático (inchaço), que pode surgir logo após a cirurgia ou muito tempo depois.

Para as prevenir, podem ser feitos exercícios que serão adaptados a cada indivíduo de forma gradual, de modo a serem bem tolerados. Com estes exercícios pretende-se que o membro superior do lado operado não fique com limitação da mobilidade e, simultaneamente, facilite a drenagem linfática prevenindo o edema linfático. É nosso objetivo promover um retorno funcional às atividades diárias o mais rápido possível.

Pilates Clínica na recuperação pós-parto

A nossa intervenção, no período pós-parto, tem por objetivo recuperar a forma física o mais rapidamente possível, fortalecendo e alisando a parede abdominal, enquanto tonificamos e modelamos o seu corpo.

A rotina de Pilates Clínico Pós-Natal é feita com exercícios baseados na técnica de Pilates, selecionados após avaliação fisioterapêutica, e incidem sobre a reconexão, a re-estabilização e o re-fortalecimento inteligente e funcional, em particular do soalho pélvico.

Nutrição

Todos sabemos que hoje em dia é difícil fazer uma alimentação equilibrada por falta de tempo, comer fora de casa, oferta excessiva de produtos pouco saudáveis, entre outros. A principal razão é o desconhecimento total das regras básicas para uma nutrição equilibrada. Desta forma, o desenvolvimento saudável passa também pela educação alimentar.

Na mim – Clínica do Desenvolvimento elaboramos um plano alimentar personalizado, que tem em conta os factores determinantes das necessidades calóricas e nutricionais diárias de cada cliente, consoante o sexo, a idade, o estilo de vida e os gostos pessoais. A elaboração deste plano tem em atenção a qualidade e variedade do que é ingerido, proporcionando assim uma nutrição equilibrada e um estilo de vida mais saudável.

Workshops

Através deste serviço pretendemos que cada pessoa se torne no pai, mãe ou educador que deseja ser. Ajuda a reduzir os níveis de stress e a aumentar a energia. Permite que cada um encontre estratégias feitas à sua medida que lhe possibilitem tirar o máximo prazer e satisfação da sua vida familiar e profissional.
Através da realização de Workshops temáticos, a mim – Clínica do Desenvolvimento pretende responder às principais questões colocadas pelos pais e pelos técnicos que contactam de perto com as crianças, possibilitando o aprofundamento das suas capacidades e aptidões.

Actividades disponíveis:

– Formações temáticas:

Nestes encontros, os pais e técnicos são convidados a reflectir sobre o seu papel e sobre algumas questões com que se deparam no dia-a-dia. É também uma oportunidade para valorizarem as imensas actividades que levam a cabo enquanto pais e educadores. Poderão ainda avaliar algumas das estratégias que utilizam na sua vida familiar e profissional e identificar áreas onde gostariam de efectuar mudanças.
A mim – Clínica do Desenvolvimento tem já disponíveis os seguintes workshops:

– Não e não!!! Lidar com as birras dos seus filhos (Formador: Psicólogo; Público-alvo: Pais);

– Vamos tirar as fraldas? Seja assertivo no desfralde do seu filho (Formador: Psicólogo e Enfermeira; Público-alvo: Pais);

– Transição para o 1º Ciclo: como ajudar o seu filho na transição para a escola? (Formador: Psicólogo; Público-alvo: Pais);

– Impacto da televisão no desenvolvimento infantil (Formador: Psicólogo; Público-alvo: Pais);

– Fomentar o estudo em casa: ajude o seu filho a estudar! (Formador: Psicólogo; Público-alvo: Pais);

– Filhos do divórcio. Ajude os seus filhos a lidar com o divórcio dos pais (Formador: Psicólogo; Público-alvo: Pais);

– Cuidados de saúde durante a infância [temas a acordar com as instituições] (Formador: Pediatra; Público-alvo: Pais e Técnicos);

– Perturbações Disruptivas do Comportamento – Identificação e estratégias de atuação na escola (Formador: Psicólogo; Público-alvo: Técnicos);

– Perturbação de Hiperatividade com Défice de Atenção – Estratégias de atuação na sala de aula (Formador: Psicólogo; Público-alvo: Técnicos);

– Dificuldades de Aprendizagem Específicas – Formas de atuação (Formador: Psicólogo e Professora do Ensino Especial; Público-alvo: Técnicos);

– Nutrição Infantil (Formador: Nutricionista; Público-alvo: Pais);

– Pequeno- Almoço e Merendas: Pequenas refeições de Enorme Importância (Formador: Nutricionista; Público-alvo: Pais);

– Almoço e Jantar: as duas grandes refeições (Formador: Nutricionista; Público-alvo: Pais);

– Importância do período pré-linguístico na aquisição da linguagem (Formador: Terapeuta da Fala; Público-alvo: Pais e Técnicos);

– Etapas do desenvolvimento linguístico normal e sinais de alerta (Formador: Terapeuta da Fala; Público-alvo: Pais e Técnicos);

– Aquisição da fala: etapas normais e aspetos prejudiciais (hábitos orais nocivos) (Formador: Terapeuta da Fala; Público-alvo: Pais e Técnicos);

– Alterações vocais em crianças de idade pré-escolar (Formador: Terapeuta da Fala; Público-alvo: Pais e Técnicos);

– Importância da Terapia da Fala nas alterações de fala de origem fonológica e a sua relação com a aquisição da leitura e da escrita (Formador: Terapeuta da Fala; Público-alvo: Pais e Técnicos).

No sentido de responder às necessidades sentidas pelas famílias e entidades particulares, a mim – Clínica do Desenvolvimento está a aberta a novas propostas para formações temáticas (workshops, palestras, conversas, tertúlias…), bastando para tal entrar em contacto connosco.